Kinesiotaping
Kinesiotaping je metoda terapeutického lepení elastického pásku na povrch těla za účelem podpory svalů a kloubů. Tento speciální pásek se přizpůsobuje tvaru těla a působí na kůži a podkožní tkáně.
Jaké účinky má aplikace kinesiotapu?
1
Podpora svalů
Kinesiotaping může poskytnout podporu oslabeným nebo poraněným svalům tím, že zlepšuje jejich funkci a stabilitu. Pásek pomáhá udržet správnou svalovou biomechaniku a zabránit dalším zraněním.
2
Úleva od bolesti
Aplikace pásku na určitou oblast snižuje bolest tím, že ovlivní nervové receptory a změní vnímání bolesti. To může být užitečné pro různá akutní i chronická bolestivá onemocnění.
3
Zlepšení cirkulace
Elastický pásek může pomoci zlepšit mikrocirkulaci krve a lymfy v dané oblasti. To může podporovat hojení a odbourávání přebytečného otoku.
4
Prevence zranění
Aplikace pásku při sportovních aktivitách může pomoci prevenci zranění tím, že poskytne podporu kloubům a svalům a zlepší jejich stabilitu. To může snížit riziko poranění a zvýšit výkonnost.